Nha đam được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Nha đam có tác dụng trị mụn, sáng da, thanh lọc cơ thể. Ngoài đắp mặt nạ, bạn có thể nấu nước nha đam đường phèn uống hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da.
Nước nha đam giải nhiệt mùa hè
1. Nguyên liệu nấu nước nha đam đường phèn
- 500 gram nha đam
- 500 ml nước
- 200 gram đường phèn
- Một thìa muối iot
- ½ quả chanh
- Tinh dầu chuối (Không có cũng được)
2. Cách làm
Lưu ý khi lựa chọn nha đam và đường phèn
Nha đam được bán tại rất nhiều siêu thị, bạn nên chọn các cây nha đam vỏ xanh đậm, mập mạp. Nhưng trong siêu thị nha đam thường để nhiều ngày nên sẽ không tươi. Nên nếu có thể, bạn hãy trồng nha đam là tốt nhất để đảm bảo độ tươi và an toàn. Bạn có thể sử dụng cả đường phèn viên to hoặc viên nhỏ. Nhưng nếu không có thời gian, bạn nên sử dụng những viên đường phèn nhỏ giúp tiết kiệm thời gian hơn.
Bước 1: Tách vỏ và ngâm nước muối
Trước khi chế biến, bạn đem những lá nha đam đã mua đi rửa sạch. Tiếp theo, bạn dùng dao loại bỏ hai bên gai ở thân lá rồi rửa lại với nước để loại bớt chất nhớt trong nha đam. Loại bỏ tất cả các vỏ xanh phía ngoài giúp nha đam không bị đắng và cắt nha đam thành các viên nhỏ hạt lựu, bằng đầu ngón tay.
Cắt nha đam thành viên nhỏ hạt lựu
Chuẩn bị 1 chậu nước nhỏ: vắt ½ quả chanh và muối.
Sau khi cắt, ngâm nha đam vào chậu nước nhỏ có chanh pha muối vừa chuẩn bị ở phía trên. Ngâm nha đam khoảng 15 – 20 phút giúp loại bỏ nhớt của nha đam. Sau đó, đem rửa sạch qua vài nước để nha đam không bị nhớt và mặn.
Bước 2: Nấu nước đường phèn
Cho 500 ml nước vào nồi và đun sôi.
Tiếp theo, cho 200 gram đường phèn vào nước đã sôi, lượng đường có thể tăng giảm tùy theo sở thích mỗi người. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên không nên cho nhiều đường sẽ tốt hơn cho sức khỏe và làn da.
Cho nha đam vào nước đường phèn
Đợi khi đường tan hết, cho nha đam đã rửa sạch và đun đến khi sôi lại là được.
Bây giờ chỉ cần đợi nước nha đam đường phèn nguội, cho thêm vài giọt tinh dầu chuối là có thể thưởng thức rồi. Lưu ý, tinh dầu chuối phải đợi nước nguội mới cho vào, nếu cho vào lúc nóng sẽ bị đắng.
Nước nha đam giải nhiệt mùa hè
Nước nha đam uống lạnh sẽ ngon hơn nên nhớ để vào tủ lạnh trước khi thưởng thức nhé!
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến nha đam tương tự để ăn kèm sữa chua sẽ rất tuyệt đấy.
Nước nha đam đường phèn rất dễ làm, tốt cho sức khỏe, đẹp da. Hàng này, bạn có thể nấu nước nha đam cho cả gia đình cùng thưởng thức hoặc đóng chai mang đi làm. Bởi vậy, còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào chế biến nước nha đam đường phèn để thưởng thức hàng ngày.
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!